2018.10.19

ロイテリ菌と虫歯

ロイテリ菌が虫歯予防に効果的な理由

ロイテリ菌が虫歯予防に効果的な理由

1日2回以上歯みがきをしている方でも、虫歯になることがあります。

それには、口腔内にいる菌が、虫歯になりやすい環境を作っていることと関係しています。

そのため、虫歯予防には口腔内の環境を整えることが重要とされており、ロイテリ菌という乳酸菌を使って口腔内の環境を整え、虫歯を予防する治療が注目されています。

今回は、ロイテリ菌が虫歯予防に役立つ理由と、具体的な予防法についてご紹介していきます。

1.ロイテリ菌の虫歯予防効果

ロイテリ菌は、人間の健康に有用な働きをするとして、近年注目されている乳酸菌の一種で、虫歯の原因となる口腔内の菌をコントロールする作用が確認されています。

虫歯の原因となるミュータンス菌は、口の中で糖と出会うと、酵素を分泌して様々な細菌を寄せ集め、歯こうを形成します。歯こうの中で強い酸を出し、歯を溶かしてできるのが虫歯です。

ロイテリ菌には、虫歯の原因菌として有名なミュータンス菌を抑制する効果があるとされています。

ロイテリ菌を摂取することでミュータンス菌が減少するという研究結果が、複数の実験で示されています。口腔内のミュータンス菌が減少すれば、虫歯予防につながるでしょう。

2.ロイテリ菌による口腔環境のコントロール

ロイテリ菌には、口腔内環境を整える働きがあり、病原菌の増殖を防ぐ効果もあるとされているため、実際に予防歯科の現場に取り入れられています。

口腔内には多くの菌が集中して生息しており、健康な状態では善玉菌が有効に働き、悪玉菌の増殖を抑制してくれますが、食生活の乱れや病気などにより口腔環境が乱れると、善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れて口腔環境が悪化し、虫歯や歯周病が引き起こりやすくなります。

こうした口腔環境の乱れは、虫歯や歯周病のような口腔内の病気だけでなく、肺炎などさまざまな病気の原因になることも知られています。

ロイテリ菌は、虫歯を予防するだけでなく、口腔内の菌バランスを整えることで、さまざまな疾患を予防する効果も期待できます。

3.虫歯を予防するバクテリアセラピー

ロイテリ菌を使った虫歯予防では、バクテリアセラピーが有名です。

バクテリアセラピーは、体内にいる細菌のバランスを善玉菌が優位な環境にしていくものです。

ロイテリ菌には、口腔内の不要な悪玉菌を抑制し、善玉菌優位の状態を作り出す作用があるため、口腔内の細菌バランスを整えることで虫歯を予防する口腔バクテリアセラピーで広まっています。

バクテリアセラピーだけで虫歯を完全に予防することはできませんが、通常の予防処置と併用することで、大きな効果が期待できます。

4.ロイテリ菌で虫歯を予防するためには

ロイテリ菌を使ったバクテリアセラピーで虫歯予防を行うのはとても簡単で、ロイテリ菌を含んだものなどを継続的に摂取するだけです。

ロイテリ菌は薬ではなく、人の体内にもともといる乳酸菌ですので、摂取することの副作用を心配する必要はなく、多くの治験で証明もされています。

ロイテリ菌を治療に取り入れている歯科医院も増えており、歯科医院でバクテリアセラピーを受けることもできます。

5.ロイテリ菌が力を発揮しやすい環境作り

ロイテリ菌を摂取するだけで、虫歯を完全に予防できるわけではありません。ロイテリ菌による虫歯予防を効果的にするための2つのポイントを紹介します。

ポイント1.ロイテリ菌はブラッシングの後に
ポイント2.摂取し続けることが大切

ポイント1.ロイテリ菌はブラッシングの後に

ブラッシングの後にロイテリ菌を摂取するようにします。

ロイテリ菌を摂取するにしても、毎日のブラッシングは虫歯予防のために必須ですが、ロイテリ菌を摂取した後にブラッシングをしてしまうと、せっかくのロイテリ菌を洗い流してしまう可能性が高まります。

ただロイテリ菌を摂取するのではなく、タイミングも重要になってきます。

ポイント2.摂取し続けることが大切

ロイテリ菌を口腔内に定着させるには、一時的ではなく継続的な摂取が必要になります。

ロイテリ菌を摂取する場合、1日に1回程度なめるのですが、これを毎日続けることが大切です。

ロイテリ菌が口腔内に定着し始めると、徐々に頻度を減らしていくこともできます。

6.まとめ

ロイテリ菌には、ミュータンス菌を抑制し、口腔内の善玉菌と悪玉菌のバランスを整える力があることが、様々な実験や研究から分かっています。

毎日のブラッシングを基本に、より効果的に虫歯予防をするためには、ロイテリ菌を摂取するのもよい方法と言えるのではないでしょうか。

興味のある方は、歯科医院に相談してみてもとよいかもしれません。

最新の予防医学 バクテリアセラピーxWHO/FAO認定のプロバイオティクス ロイテリ菌

その他おすすめの記事